Phytoöstrogen-Frühstück (ab 40+)
Tofu + Leinsamen + Walnüsse: schwache Phytoöstrogene (Isoflavone, Lignane) als Brücke bei sinkendem Östrogenspiegel. Besonders relevant in Peri- und Postmenopause.
Tofu + Leinsamen + Walnüsse: schwache Phytoöstrogene (Isoflavone, Lignane) als Brücke bei sinkendem Östrogenspiegel. Besonders relevant in Peri- und Postmenopause.